Jeg er utdannet psykolog ved Universitetet i Bergen og har jobbet som psykolog i over 20 år. Gjennom min karriere har jeg opparbeidet meg bred erfaring fra spesialisthelsetjenesten, privat praksis, forskning og undervisning. Siden 2014 har jeg drevet privat praksis i Larvik, der jeg tilbyr skreddersydd behandling for barn, unge, voksne, par og familier.

Min tilnærming er forankret i virkningsfulle metoder, og jeg er svært opptatt av at klientene skal få hjelp som gir reell bedring. Målet mitt er alltid å tilby behandling som har en positiv og varig effekt på livskvaliteten.

Jeg arbeider med et bredt spekter av psykiske utfordringer, inkludert angst, depresjon, rusproblematikk, tvangslidelser, spiseforstyrrelser, personlighetsforstyrrelser og relasjonelle vansker. Jeg har også spesialisert meg på temaer som skolevegring, hvor jeg kan vise til gode resultater.

I praksisen benytter jeg flere terapeutiske metoder, som emosjonsfokusert terapi, kognitiv terapi, eksponeringsterapi, mental trening og hypnose. Mental trening og hypnose er effektive verktøy som kan brukes til blant annet stresshåndtering, søvnvansker, angst, fobier og livsstilsendringer. Du kan også få tilgang til mental trening og hypnoser gjennom lydfiler i nettbutikken Sivenity, hvor jeg tilbyr ressurser som støtter deg mellom terapitimene.

I tillegg til individuell behandling har jeg erfaring med gruppeterapi og arbeid med pårørende til personer med rusproblemer eller alvorlig sykdom. Jeg hjelper også familier og par med utfordringer som kommunikasjon, krisehåndtering og relasjonsstyrking.

Hos meg får du en trygg og omsorgsfull behandling som er tilpasset dine behov. Sammen lager vi et opplegg som hjelper deg med å styrke selvhevdelse, følelseshåndtering og relasjonelle ferdigheter, slik at du oppnår en bedre hverdag og økt livskvalitet.

Velkommen til en profesjonell og personlig tilnærming.