Jeg tilbyr tradisjonell psykoterapi, hypnose og psykoterapi med hest som hjelpemiddel

Er det vanskelig for deg å få hverdagen til å fungere? Sliter du med angst, depresjon, vansker i nære relasjoner, lav selvfølelse eller andre har utfordringer? Opplever du mye stress og synes det er vanskelig å slappe av som kanskje også går utover søvnkvaliteten din? Er det vanskelig for deg å opprettholde en sunn livsstil?

Psykolog Siv Grethe Johansen kan tilby unge og voksne psykoterapi i forhold til ulike psykiske lidelser, hjelp til selvhevdelse og en bedre håndtering av eget følelsesliv. I tillegg kan jeg tilby hjelp til arbeide med evnen din til å fungere og å kommunisere bedre i nære relasjoner. Jeg benytter meg også av hypnose som verktøy i forhold til søvn, stress, angst, fobier, selvfølelse og livstil. Sammen kan vi finne ut hva du trenger hjelp til og lage et tilrettelagt opplegg som passer for deg.